Conseils pour une bonne hygiène intime

À PROPOS DE L'HYGIÈNE INTIME MASCULINE

Actuellement, dans les pays occidentaux, l’hygiène intime masculine repose principalement sur l’utilisation de papier toilette après être allé aux toilettes.

Cependant, dans d'autres cultures, ce « nettoyage à sec » (pour ainsi dire, car il ne s'agit pas du tout d'un lavage) n'est pas bien vu, puisque la zone intime est également lavée à l'eau après chaque selle.

Si nous l'analysons attentivement, utiliser uniquement du papier toilette après avoir fait nos besoins n'est pas exactement le plus hygiénique, puisque le papier toilette ne nettoie pas, il n'élimine que la partie la plus importante des restes d'excréments, mais une partie reste et ce n'est pas hygiénique. que ces restes (même s'ils ne sont pas visibles) restent là, en raison de la quantité de bactéries qu'ils contiennent, en plus de la mauvaise odeur qu'ils génèrent.

Il n'y a rien de pire que d'aller à un rendez-vous avec quelqu'un et que des mauvaises odeurs indésirables apparaissent dans zones intimes. Même si vous avez un partenaire stable, ne laissez pas ces mauvaises odeurs avoir un effet néfaste sur votre partenaire.

Une hygiène intime inadéquate peut également être à l'origine de problèmes gênants et indésirables. démangeaison. Si tel est votre cas, nous analysons dans cet autre article les causes de démangeaisons comment les éviter 

Donc, notre recommandation serait toujours un lavage après chaque selle. Si vous êtes chez vous, il est idéal pour effectuer le lavage intime dans un bidet, mais si vous n'avez pas de bidet, vous pouvez faire la lessive zone intime dans votre douche ou baignoire d'une manière rapide.

Aujourd’hui, des cuvettes de toilettes avec jet intégré que vous pouvez également utiliser font également leur apparition. Mais si vous n’avez pas ce jet ou cette douche accessoire dans vos toilettes, absolument rien ne se passe. Vous pouvez laver votre zone intime dans le bidet ou sous la douche.

Les conseils pour une bonne hygiène intime sont :

1. Humidifiez la zone intime avec de l'eau, que ce soit dans le bidet, dans la douche conventionnelle ou si vous avez également une douche supplémentaire à côté des WC.
2. Appliquez un gel d'hygiène intime ou savon intime au pH adapté à la zone intime masculine. Ceci est très important, car les hommes ont un pH différent dans la zone intime que les femmes, comme nous l'avons expliqué dans d'autres articles.
3. Frottez bien du bout des doigts pour éliminer les saletés et rincez abondamment à l'eau pour éliminer le savon intime. Essayez de ne pas gratter avec vos ongles et n'utilisez pas d'éponges trop agressives. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser une éponge naturelle. 
4. Le frottement doit être effectué avec soin pour éviter d’éventuelles blessures indésirables au pénis ou aux testicules. Si possible, utilisez un savon intime sans sulfate pour qu'il soit plus respectueux et évite d'éventuelles irritations cutanées, d'autant plus s'il est lavé fréquemment. Ces irritations pourraient être à l'origine du démangeaisons dans la zone intime. 
5. Séchez bien avec une serviette avant d'enfiler vos sous-vêtements, pour éviter qu'il ne reste des traces d'humidité et ainsi prévenir l'apparition de champignons.

Conclusion

Une bonne hygiène intime après chaque selle vous permettra, d'une part, d'économiser du papier toilette, d'éviter les mauvaises odeurs dans la zone intime, et ainsi de prévenir les problèmes de bactéries issues des selles pouvant rester en contact avec notre peau, qui peuvent être la cause de l'ennui démangeaisons dans la zone intime. 

Découvrez dans cet autre article, pourquoi il est si nécessaire d'utiliser un savon intime spécifique pour les hommes.